Praktijk Ruimte
Therapie in Nijmegen

Somberheid

Ruimte voor sombere gevoelens, minder plezier en de moeite die een gewone dag kan kosten.

Neem contact op
Gespreksduur
50 minuten
Voor wie
Individuele gesprekken voor volwassenen

Als de dagen zwaar voelenDingen waar u eerder plezier aan beleefde, zeggen u weinig. Misschien houdt u naar buiten toe alles draaiend, terwijl opstaan of contact onderhouden veel moeite kost. U hoeft uw verhaal bij Praktijk Ruimte niet ernstiger te maken om er aandacht voor te mogen vragen.Beginnen bij uw dagelijks levenWe vragen hoe uw dagen eruitzien, wat er veranderd is en hoe het contact met anderen verloopt. Daarbij sluiten we aan bij de woorden die u zelf gebruikt. Samen kiezen we waar u meer zicht op wilt krijgen. Een lange lijst doelen is bij het eerste gesprek niet nodig.Praten over terugtrekken, zelfkritiek en minder plezier.Onderzoeken wat dagelijkse bezigheden moeilijker of juist draaglijker maakt.Bespreken hoe u iemand in uw omgeving kunt vertellen wat u nodig heeft.Onderweg blijven afstemmenEen individueel gesprek duurt 50 minuten. We bespreken regelmatig of de gesprekken nog aansluiten en hoe eventuele kleine stappen tussendoor zijn gegaan. U kunt zeggen als een werkwijze niet bij u past. Tijdens de intake beoordelen we samen of onze ondersteuning passend is. Is intensievere of andere zorg nodig, dan leggen we dat uit en bespreken we welke vervolgstap mogelijk is.

Onze werkwijze

Zo werken we samen

◇

Uw vraag als uitgangspunt

We spreken samen af waar de gesprekken over gaan.

↔

Regelmatig afstemmen

U kunt aangeven wat helpt en wat anders moet.

○

Duidelijke afspraken

We bespreken kosten en frequentie voordat u verdergaat.

Praktijk Ruimte

Een rustige plek voor uw verhaal

U hoeft niet alles in het eerste gesprek te vertellen. We beginnen bij wat u nu bezighoudt en nemen tijd voor uw vragen over de werkwijze.

Bespreken wat bij u past

U hoeft nog niet precies te weten wat u nodig heeft. Een korte omschrijving is genoeg voor een eerste bericht.

Neem contact op

Een kort bericht is een eerste stap

Vertel kort waar u naar op zoek bent. Samen bespreken we of onze praktijk bij uw vraag past.